Ervaar je problemen met slapen, gevoelens van eenzaamheid, somberheid of stress? Een welzijnscoach kan helpen om antwoorden of verbeteringen te vinden en ondersteunt in jouw persoonlijke proces om jouw welzijnsgevoel te verbeteren. Passend bij de situatie en op een plek waar je je comfortabel voelt.
Samen met een welzijnscoach bespreek je de (kleine) stappen die jij zelfstandig gaat zetten om aan jouw persoonlijke doelen te werken. De Welzijnscoach weet wat er allemaal mogelijk is binnen Voorne aan Zee.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan:
- een leuke sport
- een sociale bezigheid
- vrijwilligerswerk
- een oude of nieuwe hobby
- iets waar je goed in bent
-meer verbinding met jouw eigen sociale kring
Een welzijnscoach maakt gebruik van het gespreksinstrument Positieve Gezondheid. Hierbij wordt vooral gekeken naar wat er goed gaat in plaats van te focussen op problemen. Het draait allemaal om welzijn, vitaliteit en het zoeken naar manieren om je goed te voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Het helpt om positiever en sterker in het leven te staan.
EEN ONSJE WELZIJN SCHEELT EEN KILO ZORG!
Welzijn op Recept in de gemeente Voorne aan Zee is een samenwerkingsverband tussen Catharina, Thuis op Voorne (Welzijn Ouderen) en SBO Hellevoetsluis. Samen werken zij aan de uitvoering van deze dienst.
Een ervaring van een welzijnscoach: ‘Het mooie van onze rol als welzijnscoach is dat je mensen net dat kleine zetje kunt geven zodat ze weer positiever in het leven komen te staan'.
Kleine stapjes zetten en toch al snel tot een gericht doel komen om de veranderwens aan te pakken. Waar de één graag meer wil gaan bewegen en de ander wellicht op zoek is naar meer sociaal contact, blijkt er binnen onze mooie gemeente Voorne aan Zee een scala aan mogelijkheden te bestaan aan activiteiten voor allerlei doelgroepen, waar je snel en laagdrempelig bij kunt aansluiten. Geen enkel coaching traject is hetzelfde. De coaching trajecten zorgen voor een duidelijk inzicht in de eigen situatie van de client, met daarbij gerichte oplossingen om zaken aan te pakken. De ervaring leert dat onze cliënten dit als heel positief ervaren!
Een mooie uitspraak van een cliënt is: 'Je moet zelf de slingers ophangen in de situatie zoals die er nu is.
Ik geef het traject een héle dikke voldoende en zou het iedereen aanraden.'
Kijk op: SBO Voorne aan Zee - Welzijn op Recept
Bel naar 0181-32 22 73 (werkdagen 09:00 – 13:00 uur)
Of mail naar welzijnoprecept@sbonu.nl
De inzet van de welzijnscoach is GRATIS.
